Thursday, 18 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Железные доводы. Ольга Путрова
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Ольга Путрова в гостях у канала Железные доводы. Она абсолютная чемпионка Москвы, абсолютная чемпионка России, чемпионка Арнольд-классик, абсолютная чемпионка Олимпия, абсолютная чемпионка кубка чемпионов и чемпионка Мира!
К летнему сезону актуально накачать ягодицы. И для этого чемпионка Ольга приготовила свой рецепт:
1. Разогрев организма – 15 минут кардио.
2. Глубокие приседания с грифом.
3. Упражнение глубокие выпады в Смите.
4. Махи в блоке с отягощением.
5. Упражнение на тренажере – разведение ног.
Смотрите железные доводы, готовьтесь к пляжному сезону вместе с нами.
#Железныедоводы #ОльгаПутрова #спортивныеягодицы
Теги:
Железные доводы Ольга Путрова спортивные ягодицы абсолютная чемпионка Москвы абсолютная чемпионка России чемпионка Арнольд-классик абсолютная чемпионка Олимпия абсолютная чемпионка кубка чемпионов и чемпионка Мира 15 минут кардио глубокие приседания с грифом глубокие приседания глубокие выпады в Смите махи в блоке махи в блоке с отягощением разведение ног упрежнение на разведение ног как накачать ягодицы ягодицы к пляжному сезону
Похожие видео
Мой аккаунт