Защита блоком,контратака спарринг партнёра А.Поветкина и Д.Лебедева - уроки бокса Андрея Кокоулина

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР: http://www.youtube.com/channel/UCHD703aPYQgmnDHLbXZYOaQ БТР в VK: https://vk.com/public119091600 Выпуски про БОКС: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKZkXO-2UW0MFi5Xdz2IvmHF Выпуски про ММА: http://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKbi9JMzQT8ZW024o_gpF_GS Выпуски про кикбоксинг: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKasGpYt8kFwGH1w2O9lzozz Выпуски про питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhj0nv6ArcKagWQHXW2p9tMvOQPwR5WAH 2:14 - Защита блоком от удара в печень 3:33 - Защита блоком от удара в печень и контратака 4:32 - Защита щитом 6:30 - Отработка защиты щитом 7:47 - Расположение локтей в боксе 8:25 - Защита блоком от левого и правого бокового 9:46 - Защита от прямых ударов 10:59 - Защита накладкой и контратака 11:37 - Встречный удар с одновременной защитой накладкой 11:58 - Защита накладкой от правого прямого 13:12 - Я пытаюсь освоить защиты 13:33 - Пробую выдержать удар в печень 15:51 - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР 15:59 - Немного тренировки В ролике использована музыка композитора и музыканта Руслана Моисеева: http://www.youtube.com/user/rusmoiseev #Бокс #Защита_блоком #БТР