ЗАНИМАЙСЯ, ШЕЙНИК! #5 УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ | ShagVpered COACHенков

Данное упражнение укрепляет спину. делать его можно, как на тренажере МТБ, так и на резинках и башне. Я делаю 50 раз по 3 подхода. Начинаем с наименьшего веса, в последствии потихоньку увеличиваем! ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОБУЧАЮЩИМ И НЕ РЕКОМЕНДОВАНО К ПОВТОРУ! СОВЕТУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Подписывайся на наш канал в Youtube: https://www.youtube.com/Shagvpered?sub_confirmation=1 #shagvpered #шагвпереднт #шейник #шейник2017 #спинальник #сломалпозвоночник #колясочник #спинальники #инвалидность #коченков #шагвпередкоченков -------------------------------------------------------------- Предыдущие выпуски: INVA VERSUS #2: КУЛИНАРНЫЙ ПОЕДИНОК: https://youtu.be/eaZZk7fd9pY #4 УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС: https://youtu.be/_49Sb10rUTE -------------------------------------------------------------- Вступай в группу "Шаг Вперед" в VK: https://goo.gl/fuMHy0 Подписывайся ко мне в друзья, буду рад общению: я в VK: https://goo.gl/wZUpcs я в однок-ах: https://goo.gl/RVtNBC я в facebook: https://goo.gl/sTf2cc я в instagram: https://goo.gl/9nNEzZ -------------------------------------------------------------------------------- #шейник #колясочник #сломал #позвоночник #травма #реабилитация #для #лечение #мышечная #спастика #шаг #вперед #парапарез #мышц #тренажерном #зале #спине #спиной #спинальников #коченков #шеи #упражнения #укрепления #спины #мужчин #домашних #боли #спину #tetraplegic #shag #vpered #coachenkov #tetraplegia #Шейник #Колясочник #СломалПозвоночник #ТравмаПозвоночника #Реабилитация #Tetraplegic #РеабилитацияДляСпинальников #ШейникиРеабилитация #ЛечениеСпастики #МышечнаяСпастика #ШагВпередКоченков #ShagVperedCoachenkov #Парапарез #Tetraplegia #ТравмаШеи #УпражненияДляУкрепленияМышцСпины #УпражненияДляУкрепленияСпины #УпражненияДляСпиныДляМужчин #УпражненияНаСпинуВТренажерномЗале #УпражненияДляМышцСпиныВДомашних #УпражненияОтБолиВСпине #УпражненияСоСпиной