Зачем тренировать мышцы тазового дна? Фрагмент семинара врача-гинеколога Сарины Нюркиной

Подписывайтесь на мою страницу в инстаграме @wom.health, чтобы получать очень редкую, ценную и полезную информацию о женском здоровье! @wom.health Зачем тренировать мышцы тазового дна (интимные мышцы) женщинам? Врач акушер-гинеколог Сарина Нюркина ответила на этот вопрос на своем семинаре-практикуме "Интимная гимнастика с позиции доказательной медицины" в городе Краснодар. Итак, зачем? - для подготовки к беременности и родам - после родов - для профилактики и лечения проблем в сексуальной жизни (снижение, отсутствие либидо, оргазма), стрессового недержания мочи, опущения половых органов - для предотвращения дальнейшего опущения, осложнений (рецидивы у 10-30% после операции) - для повышения КАЧЕСТВА жизни