Йога в 50- 60 лет. О питании и образе жизни после 10 лет занятий.

Поблагодарить за урок можно здесь: https://www.paypal.me/yogameditationschool или здесь https://money.yandex.ru/to/410015701812672 Разговор с учениками иногда приносит интересный опыт и взаимное обучение. Лида занимается больше 10 лет. https://youtu.be/698-ccRQ7gk Друзья, вы можете учиться у меня медитации, дыханию, и йоге. Если у вас есть такое желание, пишите в вк или на странице сайта https://www.yogameditationschool.com/contact Описывайте свою ситуацию и цель. Мы попробуем сделать к ней первый шаг!