Yoga pour les hanches

Que vous soyez très actif ou que vous travaillez assis, cette séquence de yoga vous fera un bien incroyable! Ces quelques mouvements vont créer de l'espace au niveau de vos hanches pour un meilleur confort. Suggestion d'article pour vous, Comment améliorer sa posture : https://www.dfine.ca/blog/comment-ameliorer-sa-posture Reprendre l'entraînement après une pause : https://www.dfine.ca/blog/reprendre-entrainement-apres-une-pause 5 trucs pour éviter les baisses d'énergie : https://www.dfine.ca/blog/5-trucs-pour-eviter-les-baisses-denergie Vous aimeriez plus de coaching pour votre remise en forme ? Découvrez l'abonnement DFine : https://www.dfine.ca/abonnement-dfine Facebook : https://www.facebook.com/dfineyoga IG : https://www.instagram.com/dfineyoga