Йога критического выравнивания для женской красоты и здоровья

Йога критического выравнивания для женской красоты и здоровья 5 октября 10:00–17:00 (перерыв 13:00–14:00) проводит Алевтина Шелухина Для женщин часто неочевидно, что отечность, мимические морщины, второй подбородок, головные боли, варикозное расширение вен, бессонница, боли в спине и тазу, гормональные нарушения, опущение внутренних органов и многие другие неприятные явления имеют непосредственную связь с нашей осанкой. В стремлении к красоте и здоровью мы обращаемся к медицине и косметологии, забывая, что в нашем теле нет ни одного органа, ткани или системы, которая бы не зависела от позвоночника. И решение многих специфических проблем должно начинаться именно с него. Мы погрузимся в изучение женской анатомии и физиологии, разберем основные принципы построения практики, узнаем, в чем заключается специфика функционирования женского тела, и как осанка может влиять на его состояние. Вы получите большое количество полезной информации, благодаря чему сможете самостоятельно заниматься дома, построив практику под свои нужды. Семинар состоит из двух частей. Первая часть (с 10:00 до 13:00) будет посвящена нарушениям в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая часть (с 14:00 до 17:00) — пояснице и тазу. За 6 часов семинара вы не только глубоко изучите тонкости и нюансы женской практики для красоты и здоровья, о которых не говорят на общем классе, но и получите набор наиболее эффективных и простых упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно, даже не имея специального оборудования. Семинар проводит: Алевтина Шелухина — инструктор женской и перинатальной йоги, йоги критического выравнивания центра йоги «Прана». Уровень подготовки: любой, для всех желающих. Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж). Подробнее - http://pranayoga.ru/events/2459