Йога для мозга. Упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты

Йога для мозга. Делайте простое упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео тренинг по управлению стрессом + книгу «Йога жизни». Представляем вашему вниманию видео — «Йога для мозга. Упражнение для мозга» — на нашем канале с объяснениями основателя Центра YogaLife Вячеслава Смирнова. У вас впереди еще много работы, а вы уже устали? Вам прямо сейчас нужно проявить креативность, улучшить внимание, а новые идеи никак не приходят? Предлагаем простое упражнение, которое в буквальном смысле помогает собраться с мыслями и силами, повысить концентрацию внимания, причем всего за несколько минут! Эта простейшая техника помогает сбалансировать работу левого и правого полушарий мозга, а говоря простыми словами — помогает управлять своим состоянием: снять усталость, сосредоточиться и повысить тонус, при этом снижая эмоциональную нагрузку. Она принесет больше свободы и легкости вашей голове, а это как раз то, что вам сейчас нужно. Вам понравился видеоурок? Оставьте комментарий внизу или задайте вопрос тренеру. Вячеслав обязательно ответит вам! Вячеслав Смирнов недавно запустил большой онлайн-тренинг «Медитация: Осознанность. Гармония. Здоровье», на котором он знакомит слушателей с упражнениями и техниками для глубокого расслабления и восстановления — такими же простыми, как в этом подкасте. До 5 июля действуют скидки на участие! http://meditation.hatha-yoga.com.ua/ Вы можете начать с первого занятия — мы пришлем вам его запись бесплатно: http://meditation.hatha-yoga.com.ua/freewebhealth/ --- Поделитесь этим видео – https://www.youtube.com/watch?v=3iULlrAiDVI - Йога для мозга. Упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife https://www.youtube.com/user/centerbehappy Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/ Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis https://www.facebook.com/kinezis/posts/1642060615826273 Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy https://vk.com/wall-22186878_4907 Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма: https://www.youtube.com/watch?v=N6pu3ETdvzw - Йога упражнения для мозга: как сохранить баланс левого и правого полушарий мозга https://www.youtube.com/watch?v=QAAWhGYwHSk - Как улучшить внимание? Упражнения для шеи и головы для концентрации внимания. Yogalife https://www.youtube.com/watch?v=CG-e57r9vrY - Дыхательные практики в йоге: как правильно дышать, чтобы управлять своим состоянием. Yogalife https://www.youtube.com/watch?v=pi8Bgdh2jjI - Упражнения для расслабления шеи и плеч. Йога для шеи, чтобы снять напряжение. Yogalife https://www.youtube.com/watch?v=obAKab7ENfw - Как справиться с синдромом хронической усталости ✦ йога упражнения для снятия напряжения. Yogalife https://www.youtube.com/watch?v=pTPRNqDfCjo - Йога упражнения при вегето-сосудистой дистонии. Упражнения для сосудов снимут головную боль https://www.youtube.com/watch?v=w3BqTodEC50 - Массаж шейно-воротниковой зоны. Самомассаж избавит от синдрома хронической усталости. Yogalife