Yoga - Come eliminare lo stress da collo e spalle

In questo video vediamo come distendere i muscoli di collo e spalle per alleviare dolori e sciogliere tensioni. Per scaricare il corso completo,vai sul sito http://www.lascimmiayoga.com Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video http://bit.ly/lascimmiayoga La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice! Scarica il Corso completo di Yoga dal sito http://www.lascimmiayoga.com e seguici anche su Facebook (http://www.facebook.com/lascimmiayoga) e Twitter (http://twitter.com/LaScimmiaYoga) #FaiYoga Questi semplicissime esercizi di Yoga, ti aiuteranno con uno stretching profondo a rilassare i muscoli di collo e spalle, dove tendiamo ad accumulare più stress.