Tuesday, 16 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Йога 108(часть 2): Разминка для начинающих - Сукшма-вьяяма
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Хатха-йога. Сукшма-вьяяма. Множество учебных и тематических фильмов по йоге вы можете найти на моем сайте: http://mahaihos.com В переводе с санскрита "вьяяма" означает разрабатывать, растягивать и разминать. Благодаря воздействию на рефлексогенные зоны снимаются мышечные зажимы, что оказывает оптимизирующее и гармонизирующее воздействие на общее психофизиологическое состояние организма. Практика вьяям может быть использована и как средство йога-терапии, как предваряющая практику асан разминка, и как самодостаточная тренировка.
Теги:
хатха-йога разминка для начинающих сукшма-вьяяма йога динамическая асана-крама йога108 yoga for beginnes hatha dynamics forms yoga108 sukshma vyaama
Похожие видео
Мой аккаунт