약사가 먹고, 추천하는 영양제 (feat. 신약사 약공장 대방출)

안녕하세요 이너뷰티풀라이프 신약사에요 오늘은!!! 두근두근.. 제가 먹는 약을 공개합니다. 생각보다 별거 없을 수도 있지만.. 약사도 특별할 게 없이 다 이런 걸 먹고 산다는 걸 보여드리고 싶었어요. 특히, 마그네슘은 저는 사실 가성비를 따져 산화마그네슘350mg 를 먹는데요, 큰 위장장애 없이 빈속에도 먹을 수 있어서 잘 먹는답니다. 특히 마그네슘은 vit.B6와 함께 복용하면, 더 시너지를 볼 수 있기 때문에 고함량 vit.B complex와 함께 드시면 더 좋아요~ 다만, 설사를 하신다던가 위장장애가 있으신 분은 구연산 마그네슘같은 유기산 마그네슘이나, 킬레이티드 마그네슘을 권해드립니다 ^^ (마그네슘 예찬론자 신약사..) 이 외에도 제가 몇 가지 종류의 약을 TPO에 따라서 제법 규칙적으로 먹는 8가지의 약을 소개해 드렸어요. 오늘도 이너뷰티풀한 하루 되시구요. 그럼 영상보러 고고씽!! #약사가먹는약, #약사가추천하는영양제, #데일리영양제,