「笑って輝く！」　ラフタークラブ笑いヨガ笑輝WARAKI 主催　宮田和華子さん

笑いの体操とヨガ的な呼吸法をドッキングさせた「笑いヨガ」。ヨガとは難しいポーズをすることではなく、調和する、繋がるという意味合いもあるそうです。手と手を合わせた「ナマステ」のポーズ、「あなたと私は一つ」という意味なのだとか。素敵ですね。「すれ違う人にも元気になってもらいたい」と語る宮田さん。この対談を見て、一緒に笑って元気になりましょう！ ----------------------------------------------------------------- ラフタークラブ笑輝 https://sites.google.com/site/waraki123/home ----------------------------------------------------------------- 収録日：2016/7/15 収録：ありがとう！TV　淡路町スタジオ 株式会社スプリングフィールド　春野真徳 http://www.spring-field.co.jp/