Wecke mit Genuss, was von Natur aus in Dir steckt! Podcast-Interview mit Dr. Sabine Paul (Teil 2)

Dr. Sabine Paul: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in Dir steckt! Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Stressforscherin, Dozentin, Autorin mehrere Bücher und Vortragsrednerin. Im zweiten Teil des Interviews mit ihr spreche wir darüber - wie Stress und Ernährung sich gegenseitig beeinflussen - warum gesunde Ernährung wichtig ist, um essenzielle Stoffe aufzunehmen und was passiert, wenn diese Stoffe fehlen - welche Bedeutung sekundäre Pflanzenstoffe für eine gesunde Ernährung haben - wie Gewürze der Gesundheit dienen können - und vieles mehr Der Einfluss der sekundären Pflanzenstoffe auf die Gesundheit ist Gegenstand relativ neuer Forschung. Wie können Gewürze gegen Stress helfen? Können ätherische Öle die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen? Welche Wirkungen erzeugt die Nahrung im Hormonhaushalt und auf die Nerven? All das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Hör‘ rein und hole Dir wichtige Impulse für Deine Gesundheit. Werde oder bleibe gesund, vital und glücklich! Dein Dr. Martin Oechler Links: Webseite: https://www.nerven-power.de/ Social Media Links: https://www.facebook.com/sabine.paul.391 https://www.facebook.com/nervenpower/ https://www.instagram.com/brainbine/ https://www.linkedin.com/in/sabinepaul/ https://www.xing.com/profile/Sabine_Paul4/ Buch: Gehirndoping mit Gewürzen: https://www.amazon.de/Gehirndoping-mit-Gewürzen-Konzentration-Stress-Resistenz/dp/3946010121/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3NFI4CV13NAI3&keywords=gehirndoping+mit+gewürzen&qid=1561637269&s=gateway&sprefix=gehirntop%2Caps%2C140&sr=8-1