Вся правда про жир, которой вы не знали

У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья https://cetez.ru/

“Ты жирный!” - самое модное оскорбление последних лет. О, если бы людям в шестидесятые годы показали тех, кого мы сегодня считаем полноватыми! То-то было бы удивление! А спортсменки и работницы Александра Дайанеки приняли бы современных фитнес-див за балерин. В особо легком весе.

Но всякий ли человек с большой массой тела жирный? И обязательно ли отказываться от жиров в рационе, чтобы стать стройнее?