У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Это видео позволяет раскрыться главным энергетическим центрам в теле. Данный способ работы с чакрами - волевой. Вы словно приказываете каждой чакре открыться. Вы поступаете так с каждой чакрой, начиная с первой чакры, несколько раз произносите формулу для этой чакры (как мантру) и концентрируясь на данной чакре. Затем двигаетесь к другой чакре и т.д.
http://youryoga.org/video