VLOG/ Рост ресниц, белые зубы, GRWM, Швейцария

Мои программы тренировок и питания https://katiaharmony.com новая программа BODY PUMP 700??? *тренировки, сжигающие 700 и выше калорий *максимальная просушка тела *максимальное жиро-сжигание *самые эффективные стили фитнеса в одной тренировке *повышение метаболизма во время Тренировки и после в течение 36 часов *много-функциональный тренинг, который меняет тело за короткое время *тренировки один на один со мной *ни одна тренировка не повторяется, уникальные упражнения на все тело в каждой тренировке *тонус всего тела после каждой тренировки *в программу включены тренировки с Йогой для похудения и омоложения и Интенсивный ABS для максимальной просушки живота * видео с 10-дневным планом питания и рецептами, включающий 3-х дневный детокс! Питание для максимального жиро-сжигания, очищения организма, изменения здоровья тела, вашей кожи лица, волос! Instagram - Katiaharmony Программа Bikini fit 6-недельный план тренировок на каждый день ?, эксклюзивный план питания (не диета и не тренды питания ☝️), но включены все виды питаний : обычное, вегетарианское и веганское! Питание омолаживающее, энергетическое, восстанавливающее с рецептами и полезными десертами ? Самые эффективные стили фитнеса: силовые, кардио, функциональный тренинг, плиометрика, HIIT, йога! Плюс бонусные тренировки . Все тренировки со мной, можно делать где угодно ! Поддержка для вас в виде меня ?? плюс секреты и полезные советы - ускорение процесса похудения, красота, избавление от целлюлита и тд ☺️?‍♀️? постоянные обновления с полезной информацией? Серум для роста ресниц https://amzn.to/2YMVdEM Продукты с Iherb.com код на скидку - YUF185 Жасминовый чай https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Jasmine-Tea-16-oz-453-g/31216 Сырая гранола https://www.iherb.com/pr/Go-Raw-Organic-Granola-Apple-Cinnamon-1-lb-454-g/33193 Протеин https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-Organic-Fit-High-Protein-For-Weight-Loss-Vanilla-2-lbs-913-g/72526 Мака https://www.iherb.com/pr/Earth-Circle-Organics-Organic-Yellow-Maca-Powder-8-oz-226-7-g/50220 тушь https://www.iherb.com/pr/Heimish-Dailism-Smudge-Stop-Mascara-30-g/78526 Отбеливающий набор https://www.lasmileshop.com Скидка с кодом “Ekaterina" Одежда Shein.com Код на скидку Q3katiaharmony15 http://bit.ly/32w5Vm7 http://bit.ly/2JJQtd8 http://bit.ly/2XK6s4X белое прозрачное платье http://bit.ly/30AmyLg красное платье http://bit.ly/2xTp2bj купальник http://bit.ly/2YSGkS7 черное поатье http://bit.ly/2LV2qzp http://bit.ly/30yRSu8 http://bit.ly/2Sc0lQM http://bit.ly/30wzIJh белое платье http://bit.ly/2xQOdv6 черное кружевное Makeup 100% pure bb cream inika organics concealer Dior air flash 301 hourglass loose powder Pacifica blush "Camelia" Burts bees bronzer Mascara Heimish Eye liner Dior Lip liner color pop "Aquarius" Lipstick Armani 506 Обо мне: Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist! ) Мой канал http://www.youtube.com/harmonyofbeauty Instagram - Katiaharmony VK http://vk.com/katiaharmony Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... Business - [email protected]