ВКУСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ ПО ДЮКАНУ РЕЦЕПТ ПП ЗОЖ КАК ПРИГОТОВИТЬ /ФРИТТАТА/ ПП ЗАВТРАК
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ АППЕТИТНЫЙ НЕЖНЫЙ ВОЗДУШНЫЙ ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ ЗА 20 МИНУТ!
Ингредиенты:
яичный белок - 2 шт. (2 части);
молоко - 1 часть (1/2 от белковой массы);
помидор - 1/2 шт;
желтый болгарский перец - 1/4 шт;
маслины - 5 шт;
соль - по желанию;
оливковое масло - для смазывания формы для запекания
Это низкокалорийное блюдо на завтрак (ФРИТТАТА) подходит, практически, для любой диеты (Диета №5; Диета Дюкана; Диета по борьбе с лишним весом; Спортивная диета (Спортивное питание)), а главное, это идеальное блюдо - для кормящих мам.