Уроки тенниса для детей. До турнира за 4 урока, Tennis 10S - Урок 3 TENNIS SECRETS

Меня зовут Карина Уорд, и сегодня я расскажу вам о третьем уроке с красными мячами для детей, которые только начинают играть. Мы начинаем с первого упражнения. Дети разогреваются, пробегая один круг вокруг корта и выполняя серию упражнений на ноги. Второе упражнение. Здесь мы отводим ракетку назад до того, как мяч отскочит. Сначала дети повторяют за мной и имитируют выполнение удара справа. Затем я бросаю мяч, а они должны выполнить замах до отскока мяча. Это подготавливает их к тому моменту, когда мы в первый раз будем вместе обмениваться ударами. Как только мы отработали замах при ударе справа, делаем то же самое при бэкхенде. Третье упражнение. Здесь мы разминаемся, выполняя удары слева и справа и обращая особое внимание на быстроту работы ног и замах перед отскоком мяча. Упражнение четыре. Мы наконец-то знакомим детей с ралли, когда теннисисты выполняют обмен ударами, перебрасывая мячи через сетку. Цель - не выиграть очко,а как можно дольше сохранять мяч в игре.Сначала я выполняю обмен ударами вместе с детьми. Наша цель - двадцать последовательных ударов. Давайте посмотрим, удастся ли нам это. Упражнение пять. Я расставляю детей для парной игры на корте для красных мячей, т.е. по два теннисиста на каждой половине. Их цель - продолжать обмениваться ударами, т.е. цель - пять или шесть последовательных ударов. Попробуйте! Упражнение шесть. Мы играем в весёлую игру «Король или королева корта». Здесь дети играют в одиночный теннис, пытаясь выиграть очко. Обычно, конечно, у теннисистов есть только один отскок мяча перед ударом, но здесь я разрешаю детям бить после нескольких отскоков, потому что они играют в первый раз. Цель игры - выиграть два очка, чтобы стать следующим королем или следующей королевой корта. Упражнение семь. Дети продолжают работать над подачей и попаданием в нужный квадрат. Я также обучаю детей жестам,с помощью которых они могут показать, попал мяч в аут или поле. В данном упражнении они подают, а затем мы все вместе решаем, аут или поле. Упражнение восемь. Мы играем в весёлую игру под названием «Tag Line»,и это одно из упражнений на мышечную выносливость. Это обычная игра «Tag», только здесь мы можем бегать лишь по белым линиям. Итак, один человек бросает мячи, другие убегают. Мы используем сетку, как ещё одну линию, поэтому они могут пересекать ее, но на этом все. Бегаем только по белым линиям. Давайте посмотрим, насколько быстро они справятся с задачей! На этом заканчивается третий урок. Мы хорошо позанимались, нам было весело и интересно, мы добавили несколько новых упражнений и игр, чтобы дети все ещё оставались вовлечёнными. У нас остался один урок перед мини-турниром. Оставайтесь с нами! Меня зовут Карина Уорд. Пока! https://www.youtube.com/c/TennisSecrets https://www.facebook.com/TennisSecrets.ru https://www.instagram.com/tennissecrets.ru https://vk.com/tennissecrets https://t.me/TennisSecrets #tennissecrets #секретытенниса #tennis #теннис #урокитенниса #tenniskids #урокитеннисадлядетей #теннисдети #теннисдлядетей #tennislesson #теннисбольшой #большойтеннис #tennis10s #теннис10s #tennisfun #tenniscoaching #ОФПтеннис #Тренировкатеннисиста #какигратьвтеннис #теннисмосква #tennisplayers #tennisplayer #tennisacademy #secretstennis