Урок 4
Скрестный шаг лицом , перебежка, переступы, переступания на льду.
Что бы была амплитуда и скорость - обязательно перешагиваем через конёк!
Скрестный шаг - увеличивает устойчивость на льду.
Скрестный шаг на повороте.
Скрестный шаг с фиксацией.
Упражнение косичка.
Запись на тренировки по телефону 8 495 290 90 19
https://www.iceday.club
Сотрудничество
[email protected]