Урок 19 - Укол и правильное положение рук в горных лыжах
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Англоязычный оригинал видео взят с этого канала https://www.youtube.com/user/elatemedia
http://www.youtube.com/watch?v=AAMqtocTG9Y&feature=share&list=PLdLldfK1TbGUdaQY_xhalaBLJcPnrX_JwСупер техника. Укол и правильное положение рук. Горные лыжи обучение. Общая проблема у большинства катающихся в том, что они фокусируют свое внимание только на одну руку, когда делают укол палкой.
Но забывают о руке которая выше по склону.
Когда Вы тянетесь вперед одной рукой и оставляете другую руку возле тела Ваш корпус и плечи разворачиваются что является грубой ошибкой.
Вы должны держать ваши руки перед собой, чтобы верхняя рука по склону оставалась готовой для укола и следующего поворота.
Вот так а не так
Давайте я покажу о чем сейчас шла речь.
В этих нескольких поворотах я тянусь одной рукой, и оставляю другую руку е ззади или возле корпуса, а это в свою очередь разворачивает мои плечи.
Помните, стабильное положения корпуса это очень важно.
Держите руки перед собой
И когда одна палка делает укол, другая рука
Должна все рано быть впереди.