Урок 14 - Траверс на кантах горных лыж

Англоязычный оригинал видео взят с этого канала https://www.youtube.com/user/elatemedia http://www.youtube.com/watch?v=AAMqtocTG9Y&feature=share&list=PLdLldfK1TbGUdaQY_xhalaBLJcPnrX_Jw Горные лыжы. Траверс на кантах лыж Вы наверно уже заметили, то что когда делаете завершение поворота То лыжы проскользывают, но если вы ставите лыжы на канты они останавливаются. Когда я наклоняю колени на склон, лыжи становятся на канты а если плавно наклоняю колени в противоположную сторону, лыжы начинают скользить. сново наклонив колени на склон - лыжи остановятся. Сейчас мы будем скользить по диагонали в позиции траверса. И по переменно, згибать колени на склон и разгибать в противоположном направлении. Велосипедист, когда делает поворот не наклоняется очень резко. Так же и лыжник должен эти движения делать плавно. Надо научится чувствовать когда лыжи находятся на скользяке, а когда на кантах. Сейчас лыжи на скользяке, а сейчас я закантовываю их. скользяк-закантовка И сново скользяк-закантовка Когда вы прочувствовали себя уверенно делая эти движения. Можно пробовать соединять повороты. Будьте внимательны для закантовки достаточно наклонить лыжи на несколько градусов и канты уверенно врежутся в склон. Делайте это упражнение на склоне средней сложности. Я закантовываю лыжи, разгибаю колени и теперь мои лыжи на скользяке Теперь я могу начинать закантовку в другую сторону, чтобы осуществить следующий поворот. Не забывайте направить носки лыж вверх по склону чтобы лучше контролировать скорость.