Упражнения при грыже шейного и поясничного отдела позвоночника, Exercises with spinal hernia

ХОЧУ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ВАМ МОИХ ДРУЗЕЙ, ШКОЛУ ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ В КИЕВЕ, У НИХ ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ, ВОТ ССЫЛКА НА ИХ ВИДЕО https://www.youtube.com/watch?v=uGB8wINXPm0&t=26s Боли в шее, отдающие в плечо и руку могут измотать даже самого терпеливого человека, потому что они мешают спать и работать. С этой проблемой часто сталкиваются компьютерщики, стоматологи, скрипачи, парикмахеры... Особенности профессиональной деятельности, привычные стереотипные движения и профессиональные статические нагрузки со временем перерастают в остеохондроз шейного отдела с появлением межпозвонковых грыж. Выполняя несложные упражнения, вы будете чувствовать себя гораздо лучше Ivan-Stepanenko.com