УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С ГАНТЕЛЯМИ! Укрепляем спину. Силовая тренировка

Не забываем про нашу спину! Берите в руки гантели или любой другой подручный, удобный вес (бутылочки с водой). Следуйте рекомендациям тренера - Реутовой Натальи и выполняйте упражнения! Мышцы держат наше тело. Тренировка доступна как для новичков, так и для опытных, так как вес гантель можно брать в работу абсолютно разный. Укрепляйте свои мышцы! Будьте в форме! Здоровья Вам! Если понравилось видео) ставь +1. Подписывайся на канал. Будь в курсе нового!