Упражнения для рук. Динамическая планка с акцентом на мышцы рук II Я худею с Екатериной Кононовой

Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/ Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/ Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117 Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o Всем привет! Меня зовут Екатерина Кононова. Девчонки сегодня у нас интервальный комплекс динамической планки с акцентом на мышцы рук. Комплекс состоит из 4 упражнений. Ставим таймер и вперед! Теги: комплекс для рук, упражнения для рук, интервальный комплекс, для рук, руки, мышцы рук, рельеф рук, планка, динамическая планка, похудение рук, интервальный комплекс для рук, трицепс, подтянуть трицепс, проработать мышцы рук, укрепить трицепс, подтянуть, подкачать руки.