Упражнения для похудения рук| Круговая тренировка

Упражнения для похудения рук. В сегодняшнем видео я покажу вам эффективные упражнения для похудения рук, которые вы можете делать дома. Руки также заслуживают должного внимания, как и другие части нашего тела, поэтому избегать упражнений на руки было бы неправильно с нашей стороны. Сегодня я покажу вам те упражнения для рук, которые не сделают ваши руки больше, и вы не станете похожими на перекаченных мужиков. Знаю, что именно этого бояться многие девушки, когда берут в руки гантели. _________________________________________________________________ https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/uprazhneniya-dlya-pohudeniya-ruk-krugovaya-trenirovka/ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм _ Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _ Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/ Музыка из фонотеки Youtube