Упражнение На Грудные - Верх И Средина С Одной Гантелей | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/dCmY_HxrqWs Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом https://youtu.be/jEl58igO4jo ----------------------------------------------------------------------------------------- Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать? https://youtu.be/KLhef87dazQ ----------------------------------------------------------------------------------------- Что Не Дает Накачать Грудные https://youtu.be/-iVNnJCvQ-M ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Плеч https://youtu.be/-eBFzZqgbms ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Рук https://youtu.be/67kknln1QlM ----------------------------------------------------------------------------------------- Широкая V-образная Спина https://youtu.be/nwq04nIYfAY ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины https://youtu.be/eSoRJManf9w ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса https://youtu.be/wzc6RXSw2aU ----------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим о том как максимально активизировать мышечные волокна груди, почему верх и средину грудных можно прорабатывать отдельно/увеличивать фокус, и покажем одно из самых лучших упражнений на верх грудных. #sciapp#науказаспортом#атлетизм