УНИЧТОЖАЕМ ДЕВУШКУ СОБОЛЕВА / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/ycKxoMIbS5Y ► Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/_poposha_/ Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня у нас выпуск по уничтожению. В прошлый раз у нас принял участие Николай Соболев, но сегодня, эксклюзив, девушка Николая Соболева - Полина Чистякова. Её ждут такое упражнения как, присед в сторону, покачивания, разведение ног сидя на тренажере, обратная гиперэкстензия на ягодицы, выпады на месте и сгибание ног в тренажере. Как данные упражнения повлияют на ягодицы и ноги Полины, вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра. ► Правильное питание "СТОЛЯРОВ" https://goo.gl/kkMDV5 ►Ищи меня здесь: Инстаграм Столярова: https://www.instagram.com/stoliarovaleksey/ Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/marrymemariya/ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov Самое вкусное спортивное питание: https://vk.com/rline_nutrition Мой ВК- https://vk.com/stoliarovaleksey Моя команда :"Живая Сталь" https://vk.com/bodyofsteel