Une journée dans mon assiette - sans gluten et sans lactose (3 recettes)

Ça n'a pas été facile, mais j'y suis arrivée! Voici 3 recettes en 10 minutes... Une journée dans mon assiette sans gluten et sans lactose ;-) ----------------------------------- Déroule pour plus d'info! ---------------------------- RECETTES: 1. Pain doré à la cannelle Recette de pain doré traditionnelle. Par contre, ajoutez beaucoup de cannelle ;-) 2. Salade de thon et avocat Une salade de thon dans l'avocat, rien de plus santé! À la base cette recette n'a pas de mayonnaise. Ajouter plus de jus de citron!! 3. Sauté de légumes de Myriam! :) Du riz, des sauces VH et une tonne de légume! Il y a rien de plus délicieux que cette recette. Attention, c'est lourd pour l'estomac et il y a beaucoup de sel!!! ----------------------------------- Dernières vidéos ---------------------------- https://www.youtube.com/watch?v=g2dh_2Qoptg https://www.youtube.com/watch?v=c1GjbbW7ZWE ---------------------------- Pour me rejoindre! ---------------------------- Page Facebook: https://www.facebook.com/valzerogluten/ Instagram: https://www.instagram.com/valeriemantha/ Adresse courriel: [email protected]