Удержание поперек - сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе

Удержание поперек, все тонкости. Уход с удержания поперек в борьбе Одна из самых частых позиций в самбо - это удержание поперек. Если ты попался на него и не знаешь, что делать смотри, как уйти с удержания поперек, джитсеры называют это положение сайд контроль. В этом видео вы увидите все тонкости и нюансы удержания. Увидите несколько вариантов удержания в самбо. Спасибо за помощь в съемки видео Виталия Анатолиевича Лонощука, МСМК по самбо, МС СССР по дзюдо Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu Магазин СП https://bit.ly/2B74918 Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN. ???????????????????? На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале" Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/ Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/ Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits