Удар ногой сверху в тхэквондо — нерио-чаги от Антона Шаманина (нога-топор) | Taekwondo Axe Kick

Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW Выпуски про растяжку и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5 Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe *** БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu *** Все выпуски с Антоном Шаманиным: http://bit.ly/2iFtKmJ Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx Выпуски про самооборону (самозащиту): http://bit.ly/2bmH5eR Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68 Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8 Лучшие уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0 Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1 Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa Выпуск снят в клубе Shamanin Club: http://www.shamaninclub.ru. Двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин объясняет технику рубящего удара ногой сверху вниз (нерио-чаги, naeryo chagi, taekwondo axe kick) и показывает много полезных подводящих упражнений. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=_PApdIDLNOE. #единоборства #боевыеискусства #тхэквондо #axekick #naeryochagi #taekwondo