Uchi Makikomi / Бросок через спину вращением с захватом руки на плечо («вертушка»)

Uchi Mata Variations / Подхват изнутри https://youtu.be/SsTJEWD_45A Osoto Gari Variations / Задняя подножка / Отхват https://youtu.be/UomLGgsIU8w Tai Otoshi Variations / Передняя подножка https://youtu.be/XAxBWDpkfks Seoi Otoshi Variations / Бросок через спину (плечо) с колен https://youtu.be/qZbhC-Alsp0 Ouchi Gari Variations / Зацеп изнутри голенью https://youtu.be/wvg26XZMNss Kouchi Gari Variations / Подсечка изнутри https://youtu.be/7JMiCocUNb4 Tomoe Nage Variations / Бросок через голову стопой в живот https://youtu.be/kU5GgRwi3oI Osaekomi Waza Variations #1 / Техника удержания на татами https://youtu.be/oDm4awgelQE Shime Waza Variations #1 / Техника удушения https://youtu.be/gCEU_fOt7Mc Obi / How to tie your belt / Kак правильно завязать пояс https://youtu.be/5w29zDHQVCQ Uchikomi Band Variations #1 / Работата с борцовской резиной https://youtu.be/yNwVrCriuRc If you liked it why not leave a comment and share it with your friends. . Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCumqik1Wsb9dD8lq8LdBYig https://www.facebook.com/ClickonJudo/?ref=bookmarks Понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте лайки.