Три выхода за спину захватом руки - вольная борьба, грепплинг. Юрий Черней.

Как выйти сопернику за спину (забрать спину), как обработать его захват показывает мастер спорта по боевому самбо, победитель всероссийских и международных турниров по боевому самбо, вольной и греко-римской борьбе Юрий Черней. Вы узнаете: - Как захватить руку соперника - Как выйти за спину, если ваша рука в захвате - Как бросить соперника, если вы вышли за спину Три выхода за спину захватом руки - вольная борьба, грепплинг. Юрий Черней. #БорьбаДляММА #ТехникаММА #КровьюИПотом Записаться на тренировку к Юру Чернею https://vk.com/smski Информационный партнер https://vk.com/best_of_mma Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com