Тренировка взрывной силы прыжка, прыжок с колен. Лучшее упражнение для прыжка.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Всё о прыжке с колен.
-8см от лучшего результата (по крайней мере больше 66см я не видел)
Кто знает другой рекорд, можете в комментарии ссылку прислать )
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/tujh91
Я в ВК: https://vk.com/tujh91
Мой сайт: https://zer0gravity.ru