Начало положено, подготовка Менс Физик - первая тяжелая тренировка после операции! В следующем видео обсудим план подготовки, фарма,тренинг,питание,спортивное питание и тд.Так же покажу Вам свой бюджетный набор питания для набора массы и для сушки!
--------------
ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК
https://www.instagram.com/shorts_mens...
--------------
ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН
по всем вопросам и сотрудничеству:
Мой ВК: https://vk.com/mgornostal
Мой ИНСТ: https://www.instagram.com/mgornostal/
МОЯ ПОЧТА:
[email protected]