Monday, 13 October, 2025г.
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Trainingsplan für Jugendliche - Fitness für Anfänger - Ganzkörper Workout
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Hallo Zusammen,
in meinem Video gehe ich auf das Training eines Fitness-Anfängers ein.
Was ist zu beachten.
Was sollte man tun / nicht tun.
Ich freue mich schon auf euer Feedback!
Bleibt Fit und motiviert!
Euer Daniel!
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