Zapraszam Was do poznania mojej listy 5 najbardziej niezdrowych, niebezpiecznych i zakazanych w zdrowym odżywianiu produktów, albo raczej grup produktów.
Lista zdrowych słodyczy i deserów na moim blogu:
http://www.kierunekzdrowie.com/search/label/Desery
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
* Jeśli potrzebujesz większe wsparcie, motywację, zachętę, przepisy, jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb, zapraszam na indywidualne sesje coachingowe:
http://www.kierunekzdrowie.com/p/coaching.html
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
http://www.kierunekzdrowie.com
https://www.facebook.com/kierunekzdrowie.sylwia
http://instagram.com/kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Najczęściej oglądane filmy na moim kanale:
1. Chleb żytni na zakwasie
https://www.youtube.com/watch?v=nfjQpcbNPdI&index=3&list=PLbfn2C0KDHDRPNOopZvnfvI1L8cZu5Xxm
2. Zakwas na chleb
https://www.youtube.com/watch?v=VoV5geEX1cU
3. Domowa czekolada
https://www.youtube.com/watch?v=oiu0i4BhJ4U&index=4&list=PLbfn2C0KDHDRPNOopZvnfvI1L8cZu5Xxm
4. Domowe mleko kokosowe
https://www.youtube.com/watch?v=F3uE5r480DE
5. Kasza jaglana z warzywami
https://www.youtube.com/watch?v=aHIimPskW80
6. Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców
https://www.youtube.com/watch?v=saHD1pcBmqQ
7. Naturalny peeling do ciała
https://www.youtube.com/watch?v=xgwQQSDS3BM
8. Chia pudding
https://www.youtube.com/watch?v=8RrMJf-UIHs
9. Jak hodować kiełki
https://www.youtube.com/watch?v=uat0VegQUvo
10. Najlepsza jaglanka na śniadanie:
https://www.youtube.com/watch?v=JF7cVp4x7Dw&index=19&list=PLbfn2C0KDHDRPNOopZvnfvI1L8cZu5Xxm
Filmi, które ja Wam najbardziej polecam:
1.Jak zacząć się zdrowo odżywiać?
https://www.youtube.com/watch?v=CVuPMGpzVyE
2. Jak przechowywać zieleninę?
https://www.youtube.com/watch?v=RCPprzYrwBg
3. Jak schudnąć zdrowo i trwale?
https://www.youtube.com/watch?v=CciwOJRVeMM
4. Książki o zdrowym żywieniu:
https://www.youtube.com/watch?v=-vIWdbOIi9M
5. 5 powodów, by pić rano wodę z cytryną:
https://www.youtube.com/watch?v=xEyEvImb32I
6. Oddychanie przeponą dla zdrowia:
https://www.youtube.com/watch?v=-HpYJO5EEiA
7. Przejedzenie, obżarstwo - jak potem oczyścić organizm?
https://www.youtube.com/watch?v=sjDEQ-nmsMI
8. Zdrowe i domowe dressingi do sałatek:
https://www.youtube.com/watch?v=VI93zqpVdfo
9. Zielony koktajl oczyszczający:
https://www.youtube.com/watch?v=j_Mj_vSjLWM
10. Chlorofil - spirulina, chlorella, trawa pszeniczna:
https://www.youtube.com/watch?v=OQULnVE7m1w
W playlistach znajdziecie posegregowane tematycznie filmy.
Najlepsze playlisty:
1. Przystawki, surówki, zdrowe dodatki:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDQl7nX1-PNe2F09WZFizCCH
2. Zdrowe słodycze i desery:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDQ--fA0zhNqhfTFHDoAMewR
3. Przekąski na lunch do pracy/szkoły:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDT4hm9Sf4WxCJ_grXzCSJoL
4. Zdrowe odżywianie dzieci:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDQSkmOt6q8iBqO8NlZvemKn
5. Surowa dieta / witarianizm:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDTymTUtpz1nhGOO93oPQzND
6. Oczyszczanie organizmu z toksyn:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDQA8Sby2XDomtlL_BuXNrru
7. Sałatki:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDR3dMGrA4ngKUjRr7JAGMom
8. Domowe, naturalne kosmetyki i pielęgnacja ciała:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDS82ap8rlp24UeWDoUITav8
9. Zdrowe śniadania:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDQ4exfvWTJSo09CVh4dM2Je
10. Chleby na zakwasie i smarowidła do nich:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDScrVCzzRJQaJj5jDUWXCDQ
Więcej playlist znajdziecie na kanale:-)))