Temperatur messen, Thermometer & Messort (symptothermale Methode / NFP)

Für's Temperaturmessen benötigt ihr ein analoges Thermometer oder ein digitales Thermometer mit 2 Nachkommastellen. Im Video vorgestellt sind: analag: Geratherm Basal digital: Domotherm Rapid Beide Thermometer (und weitere) und woher man sie bekommt findet ihr hier: https://www.mynfp.de/geeignete-thermometer - Bei NFP wird immer mindestens 3 Minuten gemessen, auch wenn das Thermometer vorher schon piept! - Für einen Messort entscheiden und diesen den ganzen Zyklus über beibehalten, weil z. B. der Mund häufig etwas kühler ist und sich dadurch unterschiedliche Temperaturwerte ergeben können - Nicht unter der Achsel oder im Ohr messen Schriftlich und ausführlich auch hier: https://www.mynfp.de/temperatur-messen __________________ Viele weitere Infos über NFP: https://www.mynfp.de/wissen __________________ Mehr von Jessica findet ihr in ihrem Kanal https://www.youtube.com/user/JessVeganLifestyle