たらこ唇を引き締めるのが苦手な人のマッサージ

施術をご希望の方は⇒ http://shin9in.com/ ℡ 06-7493-4428 最新情報は→ https://goo.gl/uorgoS たらこ唇を引き締めるのが苦手な人のマッサージを紹介します。 たらこ唇を引き締めるには口角を上げるエクササイズが有効です。 しかし、笑うのが苦手な人は次の2つの原因でこのエクササイズが苦手になっていると考えます。 1.顔の筋肉がこわばっている。 2.笑うときの筋肉は使わないことで弱くなっている。 1の筋肉のこわばりは、頬骨の下にある筋肉特に小鼻の両サイドのこわばりが表情豊かに笑うのを妨げます。 解消法としては、この部分のこわばりを指でマッサージしてほぐします。 ほぐし方は人指し指と中指を合わせて上外下内の順番に回す。これが難しいときは小鼻と頬骨の間を揺らしてください。 2の筋力の弱まりには筋トレをおこないます。 始めは指で口角を両サイドに動かしながら口角を広げます。 この動きになれてきたら口角を広げた状態から口角を上げるように指と唇と頬の筋肉を動かします。 口角が挙がっているのをイメージしておこなうと動く安いように思います。 1回で変わることはありません。例えば自転車を初めてこいだ時はぎこちなくてもいつの間にか考え事をしながらでも乗るようになるようなものです。 かかさず練習を続けて悩みに対処して欲しいです。 この動画が役立つと思ったら悩んでいる人に教えてくださいね。 ブログ・SNSなどのメディアへの掲載は自由におこなっていただけます。 共有ＵＲＬは↓こちら https://youtu.be/Wxmv6QDUdzQ ＝＝＝関連動画＝＝＝＝＝＝ たらこ唇を薄く気にならないようにするエクササイズ ⇒ https://youtu.be/JjhyiR8igiE ＝＝＝再生リスト＝＝＝＝＝ たらこ唇 治す方法 ⇒ https://bit.ly/2sCeqe7 #たらこ唇 #唇を引き締める方法 #唇を薄くする方法 ＃マッサージ ======================= 動画で学べる　顔のエイジングケア　https://goo.gl/Xx9wYw ダイエットと顔痩せナビ https://affluentlife.info/ ======================= 発行 波鍼灸整体院 http://shin9in.com/ 〒538-0044 大阪市鶴見区放出東3-31-39 06-7493-4428 I will introduce the massage of those who are not good at tightening the lips. Exercising to raise mouth corners is effective to tighten your lips. However, those who are not good at laughing think that this exercise is not good because of the following two causes. 1. The muscles of the face are stiff. 2. We are getting weaker by not using muscles when laughing. The muscle stiffness of 1 prevents the muscles beneath the cheekbones, especially the stiffness on both sides of the small nose, from laughing expressively. As a remedy, massage and stretch the stiffness of this part with your fingers. For loosening method, turn the index finger and middle finger together and turn them in the order of the top, bottom and bottom. When this is difficult please shake the nose and cheekbones. I will train muscle to weaken the muscular strength of 2. Start by moving your mouth corners to both sides with your fingers and widen your mouth. Move the fingers, lips and cheek muscles so that you can raise your mouth corner from the state that you expanded your mouth when you get to this movement. I think that it is cheap to move when imagining that mouth corners are raised. It will not change in one go. For example, when you first wear a bicycle it is like being like a ride while thinking unintentionally even though it is awkward. I want you to continue to practice and cope with my troubles. Please let me know if you think this video is useful. It can be freely posted on media such as blogs and SNS. Shared URL is here ↓ https://youtu.be/Wxmv6QDUdzQ