Symptome und Auswirkungen von Schlafmangel - was tun?

Der Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson spricht über die Symptome und Auswirkungen von Schlafmangel und Schlafstörungen. Die Symptome reichen von starker Müdigkeit / Erschöpfung bis hin zu Konzentrations- und Leistungsschwächen sogar Halluzinationen. Länger andauernder Schlafentzug kann sogar tödlich enden, z.B. erhöhte Unfallgefahr, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. Der Experte gibt auch Tipps, was Sie tun können. Weitere Informationen: https://www.einfach-gesund-schlafen.com/gesund-schlafen/symptome-und-auswirkungen-von-schlafmangel powered by https://www.samina.com