ストレスを感じると体はどうなる？【影響や症状】

毎日の仕事や、大切な試験、重要な試合の時といったように、様々な場面で感じる「ストレス」。 ストレスは、適度であれば集中力が増すといったように、良い効果があります。問題なのが、強いストレスがずっと続いてしまう事です。 過度なストレスは、身体に様々な悪影響を与えてしまいます。 今回は、過度なストレスがかかると体にどんな影響があるかを、お話ししていこうと思います。