СУП С БУЛГУРОМ, ЧЕЧЕВИЦЕЙ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ/ВЕГАНСКИЙ/ВЕГЕТАРИАНСКИЙ/ПОСТНЫЙ

ВЕГЕТАРИАНСТВО. СЫРОЕДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ. Подпишитесь на наши полезности и вкусности :) https://www.youtube.com/channel/UC50qBL2TGumwfHJRUJuKtww СУП С БУЛГУРОМ, ЧЕЧЕВИЦЕЙ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ: https://youtu.be/U-JYoeAo2E0 ——————————————————————- РЕЦЕПТ? ————— - булгур ~ 2/3 ст - сладкий перец ~2-3 шт - чечевица ~ 1 ст - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - томатная паста ~1 ст.л - зелень сушёная - соль, чёрный перец - оливковое масло - 1-1,5 ст.л - лавровый лист . ? Лук, перец нарезать кубиками. ? Морковь натереть на крупной терке. ? Булгур и чечевицу промыть. ? Лук, морковь, специи, томатную пасту и зелень чуть протушить с небольшим количеством воды. ? Добавить булгур и чечевицу, а затем воду до нужного объема. P.S. Чечевица и булгур забирают много воды? ? Далее посолить и варить до готовности. У меня в мультиварке ~15 мин. ПИКАНТНЫЕ ГРИБОЧКИ ЗА 15 МИН: https://www.youtube.com/watch?v=ff0vDbdvjQY ХРУСТЯЩИЙ НУТ: https://www.youtube.com/watch?v=wl5L-lPLnT4&t=2s НЕЖНЕЙШИЙ ПИРОГ ПОСТНЫЙ/ВЕГАНСКИЙ/ БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ САХАРА: https://www.youtube.com/watch?v=4pZrh4m4LEM&t=34s КУЛИЧ ПОСТНЫЙ/ВЕГАНСКИЙ/ БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА: https://www.youtube.com/watch?v=QcPn-57sJRQ&t=50s СВЕКОЛЬНИК СЫРОЕДЧЕСКИЙ: https://www.youtube.com/watch?v=KlTBz2GWVqA ВИНЕГРЕТ СЫРОЕДЧЕСКИЙ: https://www.youtube.com/watch?v=vSMInip8SBY&t=22s ПИБИМПАП ПОСТНЫЙ: https://www.youtube.com/watch?v=O0AS3fImwi4&t=21s ШОКОЛАДНЫЙ МУСС: https://www.youtube.com/watch?v=-kzY0zV8TYk&t=35s КУК-СИ ПОСТНОЕ: https://www.youtube.com/watch?v=dKd1Yl3qAVc&t=2s БРАУНИ С ВИШНЕЙ: https://www.youtube.com/watch?v=wn1_DnNgkq0&t=43s ПАНАКОТА КОКОСОВАЯ С МАРМЕЛАДОМ: https://www.youtube.com/watch?v=4u-H230tSKY&t=47s МАШ ПОД КАРТОФЕЛЕМ В ТОМАТАХ: https://www.youtube.com/watch?v=5xCJp2f2WSg&t=38s БУРРИТО С ТОФУ: https://www.youtube.com/watch?v=kH-Nykf1MV0 СВЕКОЛЬНЫЙ ДАЛ: https://www.youtube.com/watch?v=NGM8y4Qie8c&t=26s ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС С ШОКОЛАДОМ: https://www.youtube.com/watch?v=dl2QYUmN2I0&t=10s КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ: https://www.youtube.com/watch?v=7j02mEMe6AI МАШ ПОД КАРТОФЕЛЕМ В ТОМАТАХ: https://www.youtube.com/watch?v=5xCJp2f2WSg&t=38s "СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ" БЕЗ СЕЛЕДКИ: https://www.youtube.com/watch?v=czje_qIb8eU&t=79s МАЙОНЕЗ -"НЕ МАЙОНЕЗ": https://www.youtube.com/watch?v=GUJh8cy127I ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С ТОФУ: https://www.youtube.com/watch?v=IW27uKkTzYQ ОРЕХОВО-ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=zjppzBz7ga8 ТЫКВЕННЫЙ СУП С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Phkdid9pq-Q ТЫКВЕННАЯ БЕЗДРОЖЖЕВАЯ ПИЦЦА: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=zpWmQiRC9IM МИСО-СУП: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=w8NcS0y-BY0