速く走るための肩甲骨のトレーニング方法

速く走るためには、肩甲骨を上手に使える必要があります。 ポイントになるのは、前鋸筋とローテーターカフを上手に使えるかどうかです。 P.S. ・子どもの運動神経を改善する方法はHPにまとめてあります。参考にしてみて下さいね。 ↓ https://yurumu-seitai.jimdo.com/症状別ページ/子供の運動神経を改善する方法/ ブログはこちら ↓ https://ameblo.jp/9696taro/entry-12318616710.html