Стройные руки [волновая гимнастика против дряблости]

Стройные руки (от лишнего жира на руках, от дряблых рук) Стройные ноги (тренируем две стойки, которые вытягивают ноги) Координируем руки и взгляд (тренировка взгляда) Координируем руки и ноги Разгружаем (опускаем) плечи, формируем легкий и подвижный плечевой пояс #гимнастика #руки #стройность ___________________________________________________________________ Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы канала МАСТЕР ГО, вы можете отправить донейт на Яндекс-кошелёк: 4100160871999 Стать СПОНСОРОМ канала МАСТЕР ГО и получить доступ к закрытым видео канала: https://www.youtube.com/channel/UCL4-mKNo5RLuJiMjT56CANA/join ? Мастер Го вконтакте https://vk.com/go1966 Консультации Мастера Го по skype: http://goama.ru/ e-mail: [email protected] *ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом!