Стретчинг – это вид фитнеса, который представляет собой спортивные упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины и, таким образом, служит для поддержания эластичности и гибкости всех групп мышц тела.
В начале занятия обязательно проводится разогрев, чтобы тело было готово к растяжке.
Запись по тел. +7 988 316 46 30
В оздоровительном центре "Ось Мира" каждую неделю проходят занятия для начинающих и продолжающих, есть группы для людей постарше. Звоните по тел. +7 988 316 46 30, мы подберём для Вас отличные полезные занятия с нашими классными инструкторами!
Расписание занятий, мастер-классов, встреч можете найти по ссылке - http://os-mira.ru/index.php/raspisanie-abonement/zanatiya.html
А так же на наших страницах в соц. сетях
https://vk.com/os_mira_anapa
https://ok.ru/os.mira
@osmira_anapa