Стресс Враг Вовремя Приема Пищи

Стресс Враг Вовремя Приема Пищи https://youtu.be/HjtgTPMettU В этом видео хочу рассказать вам как стресс может плохо влиять во время приема пищи. Когда у нас стресс организм выделяет гормоны которые мешают нам качественно насладиться приемом пищи.Потому что для переваривания пищи кровь должна направиться к желудку а она направлена к мышцам.Поэтому когда у нас стресс пища долго не переваривается и это не полезно.Поэтому перед приемом пищи нужно расслабиться спокойно пережевывать пищу и никуда не спешить.Другие подробности вы сможете узнать посмотрев видео.Приятного просмотра.Задавайте вопросы.Еще на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания. _______________________________________________ Задать мне вопросы вы можете на [email protected] _______________________________________________ Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку! _______________________________________________ Мой канал https://www.youtube.com/channel/UC238vUfuSWBgpheg5AF63xw