Средний уровень: №6 Пресс скручивание на скамье с гантелью
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Комплекс спортивных силовых тренировок для среднего уровня подготовки спортсмена от спортивного тренера СК «Жемчужина» Николая Гриня. Николай Гринь - первый чемпион Алтайского края по бодибилдингу, вице-президент краевой Федерации бодибилдинга, директор оздоровительного центра «Жемчужина» городской больницы №4 г. Барнаула. Упражнение для среднего уровня подготовки №6 – Пресс скручивание на скамье с ганьелью