spanish massage. Испанский массаж. Хиромассаж по натянутой мышце. Обучение технике. Предплечье

Испанский массаж по натянутой мышце. Хиромассаж состоит из нескольких «направлений». Кроме, так полюбившегося мне Neurosedante (Нейроседативного) и Drenaje Linfatico (Линфодренажный), там есть и огромный интересный пласт техник Terapeuta manual Quiromasaje (мягкие мануальные техники). К ним я шел неспешно, нужно было сначала разобраться с анатомией и физиологией. Но, результат не заставил себя ждать. Правильно «скрученные» и вытянутые мышцы гораздо легче расслабляются под обычными приемами разминания, чем в обычных положениях. Рука сгибается в запястье и упирается в подвздошную кость пальцами вверх. Локтем предплечье упирается в край стола или в бок. Получается устойчивая конструкция, в которой мышцу внешней стороны предплечья растягиваются и внутренней сжимаются. Очень легко и устойчиво делать приемы разминания и выжимания. В йоге применяются с успехом позиции со скрученными положениями тела. Что было бы, если бы грамотно добавить в них и массажное воздействие? Оздоровительный эффект от такой «терапии» вырос бы многократно..