Слишком много умных слов! Можно попроще? Линдовер Станислав

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Во втором выпуске ответов на вопросы Станислав Линдовер разберёт вопросы, касательно тренировочного процесса. А именно: времени тренировки, периодах отдыха между подходами и циклировании нагрузок в течение тренировки. Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.