Скандинавская ходьба

Просто и доступно. Здоровье и удовольствие. Групповой тренинг с опытным наставником. • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. • Тренирует 90 % всех мышц тела. • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба, способствуя нормализации веса. • Уменьшает при ходьбе нагрузку на колени и позвоночник. • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч. • Улучшает чувство равновесия и координацию. • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости. • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Приобщайся! Участие в программе БЕСПЛАТНО при условии предварительной регистрации. Если вы хотите посетить эти программы, то вам необходимо позвонить по указанным телефонам и зарегистрироваться: 8-800-77-545-77 (бесплатно по России), МТС: 8 (918) 511-10-11, ТЕЛЕ-2: 8 (950) 847-06-08