Thursday, 11 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Скамья для жима
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Вы можете выбрать подходящий тренажер для себя, перейдя в интернет-магазин: http://sporttren.nethouse.ru
Как восстанавливаются мышечные волокна?
После правильной тренировки, получив нужную нагрузку, разрушенное мышечное волокно восстанавливается в течение 5 дней.
А на 7ой – 10ый день мышца переходит в стадию суперкомпенсации. То есть на седьмой день она становится сильнее, чем обычно. И в этот день лучше всего провести тренировку.
Похожие видео
Мой аккаунт